Hernia de disc este o afecțiune a coloanei vertebrale care apare atunci când un disc intervertebral, structura gelatinoasă ce acționează ca un amortizor între vertebre, se deplasează sau se rupe, […]
Durerile de spate: cauze, tipuri, diagnostic și tratament Durerile de spate sunt o afecțiune comună care implică disconfort sau durere resimțită în regiunea spatelui. Acestea pot varia de la o […]
Durerea de umăr: informații generale Durerea de umăr este o problemă comună care afectează persoane de toate vârstele și stilurile de viață. Este un simptom ce poate varia de la […]
Durerea de genunchi – posibile afecțiuni și metode recomandate de tratament Durerea de genunchi este o problemă frecventă, care afectează persoane de toate vârstele și poate avea cauze diverse, de […]
Coloana lombară (spatele inferior) este o structură construită din oase interconectate, articulații, nervi, ligamente și mușchi, care lucrează împreună pentru a oferi sprijin, forță și flexibilitate. Cu toate acestea, această […]
Durerile cervicale sunt frecvente și pot afecta orice persoană, indiferent de vârstă. Acestea pot varia de la un disconfort ușor la dureri intense care limitează mișcările. În cazuri severe, durerile […]
Lucian Ionuț Fenchea este un tânăr medic stomatolog care la începutul acestui an, în urma unui traumatism sportiv petrecut la schi, s-a ales cu o leziune a nervului sciatic și […]
Indicele de masă corporală (IMC) calculează obezitatea / supraponderalitatea unei persoane utilizând doar două măsurători: înălțimea și greutatea. Indicele de rotunjime corporală (BRI) adaugă mai multă precizie în ecuație, ținând […]
Mișcarea este viață. Stagnarea duce la boală și moarte. Nietzsche spunea că nu crede în nicio idee ce nu s-a născut în aer liber. Iar Newton a descoperit gravitația după […]
1. Faceți mișcare de fiecare dată când luați o pauză de cafea sau de ceai. 2. Plimbați-vă pe îndelete în natură cu colegii după ce luați prânzul împreună. 3. Ridicați-vă […]
